該怎樣提升與愛人的性生活質量呢?

姐妹,你上次高潮是多久以前的事了?

如果你的回答不是:「我想高潮就能高潮呀~」,那就有問題了。

為什麼這麼說呢?

因為高潮,是女性主動就能做到的。

無論是自嗨,還是在一段親密關係中互動,都不難。

但實際情況中,目前的中國年輕人,仍然有31.6%的女性從未體驗過性高潮,還有37%的女性無法在性生活中高潮。

    沒有「想高潮就高潮的能力」意味著什麼?

擁有主動高潮的能力,意味著你很清楚了解自己的身體,是自信心的基礎。

在親密關係中獲得高潮,是兩個人互相信任、靈魂上高度契合的表現。

而這一切都基於,女性是否可以「對自己的慾望高度接納」,同時敢於在愛人面前袒露自己。

「能做到這一點,就代表她有能力不依賴於任何人,獨立面對世界。」

    能主動高潮後,女人就不需要男人了嗎?

 

並不是。

自慰中高潮,你依然需要伴侶,因為與伴侶的親密關係,是另一種特別的享受。

紐約大學著名社會學教授Paula調查顯示:在親密關係中達到高潮的幾率,比在約炮中達到高潮的幾率要高得多,尤其是針對女性。

也就是說,親密關係的好壞決定了性生活質量的高低。

    該怎樣提升與愛人的性生活質量呢?

在親熱過程中,沒有什麼比充分的前戲效果更突出的了。

如果你在愛愛中曾經歷過疼痛、乾澀、無快感等等問題,導致這些問題的核心因素就是——沒有前戲。

和男性對比,女性的性喚起時間要慢很多,一般情況下男性只需要2分鐘,而女性則需要15分鐘之多。

這種時間差也造成快感不同步,導致男人不那麼需要前戲,也很難敏銳地體會女性的感受。

但實際上,前戲並不是光為女性而做,一場好的前戲,可以加強後面快感累積的程度,在臨近高潮前,更多的累積,能夠讓男性突破前10分鐘的高度興奮期,持久力也會明顯變強,最終高潮後的疲憊感也會大大降低。

所以,認真前戲,女人更易高潮、男人也更快樂。

如果你希望獲得真正的快感,記住一個公式:

高潮=90%的前戲+10%的進入

    如何做前戲?

不少女性抱怨自己的愛人不做前戲,但她們自己也不會。

我老公只會一上來就弄我的乳頭,還滿臉自信的問我舒不舒服,我心裡是萬千草泥馬奔騰,但還要裝作嬌羞的樣子……我怕我不配合,他會覺得我不正常。

好的前戲可以充分調起兩個人的慾望,出現那種「非要不可」的感覺,才到火候。

最簡單的前戲秘訣就是肌膚探索,在對方的身體上遊走,刺激敏感區。你可以用雙手、舌尖甚至自己的身體去接觸對方的肌膚。

這個過程特別美妙,你可以時刻觀察對方的反應,是顫抖、是嬌喘、是放鬆,觀察的過程就是彼此熟悉的過程。

所以前戲要的是小火慢燉,耐心與細心。

贊 (0)
error: Content is protected !!