記住這4點,讓愛愛更刺激長久!

很多男性都心懷一個「長一點,再長一點」的夢想。雖不一定能提升愛愛質量,但至少跟好友聊葷段子時,能自豪地來一句,我最長能半小時。所以,這篇文章就跟大家分享一些延長愛愛時間的小技巧。

技巧一:鍛煉盆底肌

 

男性和女性身體上都有一塊和愛愛有關的肌肉——盆底肌,也叫PC肌肉。強壯的盆底肌不僅有助提高男性性功能,還能讓女性「那裡」更緊緻。那這神奇的盆地肌在哪裡呢?就在下面圖片所示的位置:

 

 

還是很抽象?那就去感受吧。收緊菊花試試,小便時中斷正在排出的尿液試試,這兩個情況下,發力的肌肉都屬於盆底肌。而要鍛煉盆底肌也是很簡單的,沒事的時候就循環去做「收縮-放鬆-收縮」的動作,鍛煉多了自然也就強壯了。

技巧二:換個套套

 

性刺激和敏感度都是影響時間的因素,選擇相對厚一點的安全套,可以降低女性生殖道對陰莖的刺激,從而達到延時的目的。

 

 

要注意到的是,戴多個安全套來增加厚度、減少刺激是不可取的,因為套套之間直接摩擦容易發生破裂,導致避孕失敗。

 

所以為了延時,大家可以考慮買厚一點的套或者延時安全套。延時安全套前端有一種叫「苯佐卡因」的局部麻醉劑,從而降低陰莖的敏感度。

技巧三:動靜結合

 

前面兩點都是日常基本功,在開始啪啪後,有些小技巧也是有助延時的,比如「動靜結合」。

 

 

就是說在感覺有「一泄千里」的前兆時,可以暫停正在進行的活塞運動,休息片刻。待興奮勁過去後,再繼續。該動的時候動,該停的時候停,這樣才能可持續發展。

 

 

技巧四:注意體位

 

不同體位時,男性生殖器受到的刺激強度也不同,選擇刺激較少的體位也有助於延時。根據大多男性的反饋,女上位對男性生殖器的刺激較弱,而後入式等體位刺激較強。

 

 

當然,體位刺激強弱因人而異,因情況而異,大家可以去慢慢探

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