女人陰道鬆弛了!啪啪沒有了快感時常聽見噗嗤聲怎麼辦?

今天要科普一個尷尬的小知識,關於陰吹。這是女生在啪啪時,會出現的一種現象,就是陰道會有氣體排出,有點像放屁一樣。有陰吹的女性還不在少數,只是有的人明顯,有的人不明顯。『陰風』陣陣,那應該怎麼辦呢?

什麼是陰吹

兩個人在愉悅的交換彼此時,陰莖的抽插會把空氣帶入到陰道,把氣體擠壓到陰道最深處。男性不斷的快速抽插,帶入的空氣越來越多,氣壓的壓力越來越大,就會受不了壓力想辦法跑出來,於是你的女友就會很尷尬的噗噗噗了。——這就是陰吹

陰吹是空氣,不是屁,所以不臭的,但是也夠兩個人尷尬的。

 

陰吹的原因

1、因為生產

生過寶寶的女性(順產)陰道被撐大好幾倍,過度擴張而鬆弛,陰道前後壁不能緊密的貼合在一起,形成空腔就會陰吹。

 

 

2、體位變化頻繁

經常換體位,戰鬥時間過長,導致陰道肌肉因頻繁搜索而過勞,從而出現鬆弛的現象。還有的體位本身就很容易把空氣打入進去(比如後入),所以陰吹不止是女生的問題哦。

3、女性有炎症

你知道饅頭髮酵是因為微生物作用產生氣體,女性陰道感染也是因為微生物,微生物在製造炎症的同時,會生產氣體,當體位發生變化或者腹壓增加,這些氣體就會跑出來。一般炎症產生的氣體比較少,更多的是炎症會帶來白帶異常,陰道不適等感覺,還是去醫院看看,查明原因。

 

陰吹是可以解決的——凱格爾運動

就是鍛煉PC肌,PC肌在哪裡?就是你噓噓突然中斷,用力中斷的那一塊有肌肉,相信你能感受到。美國醫生諾德·凱格爾在治療女性產後尿失禁時,偶然發現女性經常有意識的收縮PC肌,能夠神奇的治療女性陰道鬆弛的問題。經過不斷的臨床試驗,歸納總結,就形成了凱格爾運動。

鍛煉方法:自己放鬆身體,不斷的模仿憋尿的方式——夾緊PC肌!保持3秒,反覆練習,就可以了。凱格爾運動能夠不分辦公室、公交車、家裡都可以鍛煉,每天保證10-20分鐘的鍛煉量,慢慢就有效果了。

器具輔助:縮陰球,也是非常好的鍛煉方法,還能規範正確的鍛煉方式。

以前迷妹兒就詳細的的介紹過PC肌的鍛煉方法,去這裡鍛煉你強壯的PC肌吧。

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