女人為什麼難以高潮?看了你就知道了!

最近有姑娘來找色色,說自己愛愛時注意力不集中老走神,男朋友非常不滿,可是她就是沒辦法投入,因為她每次都沒有高潮,所以一愛愛就想趕快結束……

其實,高潮這件事,真的需要自己去努力爭取!這次色色又和大家來談談這個老生常談的問題。

女性高潮是怎樣一種體驗?

高潮本質上就是快感的累積到一定程度的釋放,這裡有一段《婦產科學》上對女性性高潮的敘述:

 

1、伴隨性高潮到來,蔭道和肛門括約肌發生不隨意的節律性收縮,約 3-12 次,由強到弱逐步消失,子宮也發生收縮和提升,同時伴面部扭曲、全身痙攣、呻吟、出汗及短暫神智迷惘。

 

 

2、全身許多部位均可出現性紅暈。心率加快到100-180次/分鐘,呼吸達40次/分鐘,收縮壓升高30-80mmHg,舒張壓升高20-40 mmHg。

 

3、性高潮只持續數秒,在短暫時間裡通過強烈的肌肉痙攣使逐漸積累的性緊張迅速釋放。心理上感受到極大的愉悅和快感。

大部分時候,你有性趣也有需求,對方技術好又賣力,你的身體也很興奮(外部腫脹、蔭道充分潤滑),可是你要麼高潮一直不來,要麼根本就沒高潮。那麼,究竟是什麼原因讓你無法高潮呢? 

大部分情況是女性性功能障礙:

1、境遇性障礙——這種情況高潮是有條件的,比如在自薇時能夠達到高潮,而在愛愛時卻不能;

2、完全性障礙——是指女性在任何情況下、與任何性伴侶都從來不能達到高潮。

其中,很多女性都是第一類。而性功能障礙是身、心兩方面因素或由二者共同引起:

身體因素:神經性因素、婦科及泌尿系統疾病等可能會對性功能造成影響。一些內分泌系統疾病,比如糖尿病,也會造成女性性功能障礙。

心理因素:比如來自成長家庭和先前兩性關係中的人際影響、當前伴侶關係的和諧程度、對性的消極態度和偏見等。現代生活壓力大,人很容易焦慮,在愛愛中也不能倖免。雙方不能互相體諒、擔心自己表現不佳、無法專註……

有身心問題,要記得找醫生;沒問題,也得不斷提升自我修養。這裡給大家一些一般性的建議:

1、學習有關性的基礎知識和技巧;

2、運用自己想像力,將自己的各種感官投入到美妙的性幻想中,還可以用音樂或愛情動作片助興;

3、和伴侶聊聊這個事,獲得對方的支持與理解,畢竟要是你不能好好享受,久而久之對方也能感覺到你的失望。

其實,妹紙們不妨想像一下,自己可以像男人一樣主動出擊、掌控局面,是不是還有點小激動呢?你會追求更多的主動權,更淋漓盡致地體驗和釋放!這種力量並非來自男人,而是來自你自己!不能把自己的高潮完全寄托在男人身上!

 

如果你自己不付出努力,不去用心體會自己的感覺,不去引導伴侶如何正確地愛撫和刺激,那怎麼能要求對方做到百分百的讓你滿意呢?! 

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